Emotional Contact

Emotional Contact nace de la necesidad de acceder a las emociones allí donde se sienten y hacia donde confluyen, nuestro cuerpo.

Esta disciplina permite manifestar la emoción que cada persona alberga en su interior en un momento dado, sin condicionarla, para trascenderla al movimiento corporal, potenciarla a través de éste o resolverla.

 

De esta forma, con movimiento, con juego, con simbolismo y con libertad, cada persona aprende a conectar con sus emociones plenamente y a manifestarlas abiertamente. Sin restricciones hacia sí mismo y con respeto hacia los que le rodean.

La importancia de las emociones fue corroborada por una investigación realizada a nivel mundial por The Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations, la cual indicó que el “Cociente de Éxito” de las personas se debía en un 23% a las capacidades intelectuales y, el resto, el 77%, se debía a las aptitudes emocionales.

 

”La cólera es una ráfaga de viento que apaga la lámpara de la inteligencia.”

 Robert Green Ingersoll

Emotional Contact permite que surja el movimiento con sus diferentes emociones, con el objetivo de conseguir disfrutarlas, potenciarlas o liberarlas.

A través de dinámicas específicas, utiliza simbolismos que ayudan a conectar, sentir, comprender y liberar más fácil y plenamente las emociones de niños y adultos.

 

“Pura emoción”, “Fantasía o realidad” o “Los cuatro elementos”…, son algunas de las modalidades.

Este aprendizaje se integra en cuerpo y mente y se utiliza para otras facetas de la vida, ya que con esta práctica todas las personas, niños y adultos, aprenden a reconocer, integrar y gestionar plenamente sus emociones.

Objetivos

  • Conectar libremente con las emociones propias

  • Gestionar las emociones propias y reconocer las ajenas

  • Exteriorizar las emociones y los sentimientos

  • Compartir abiertamente las emociones y liberarse de juicios

  • Adquirir herramientas para resolver emociones negativas

 

Duración de cada sesión

  • 1 hora y 30 minutos. Con posibilidad de realizar sesiones especiales de más duración.

 

Dirigido a

  • Adultos

  • Niños y niñas

  • Padres, madres y familiares que quieran compartir y conectar con las emociones de sus hijos

 

Tipos de sesiones

  • Colectivas: Grupos de niños/as ó grupos de familias

  • Familia: Una familia por sesión

  • Individuales: Un niño/a, o persona adulta por sesión

Sesiones
Individuales
y Colectivas

"La indescriptible definición del ser

trasciende con plenitud

a través del movimiento más

profundo de nuestras emociones.

Permitir mover es más que moverse,

expresar es más que exteriorizar,

dejar ver es más que mostrar,

ser siempre es... dejarte ser." 

© 2014 Equilibrio Emocional en la Educación Familiar y Escolar

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